FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار روش صحیح
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
روش صحیح
سلامت
مواد غذایی
سبزیجات
۱۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
روش نگهداری بادمجان سرخ شده در فریزر چگونه است ؟ ؛ ۳ روش صحیح نگهداری بادمجان پخته | مدت زمان نگهداری بادمجان سرخ شده در فریزر
اگر شما در منزل بادمجان داشته باشید به راحتی میتوانید چند نوع غذای خوشمزه را آماده کنید، پس بهتر است ترفندهای نگهداری طولانی مدت از بادمجان را بدانید.
• مهارتها فوت و فن
• مواد غذایی
• مهارتها فوت و فن
• مواد غذایی
۱۸ ساعت قبل / سایت شمانیوز
چطور ماشین لباسشویی را تمیز کنیم؟ راهنمای جامع و ساده برای نگهداری بهتر از ماشین لباسشویی
در خبر از این روشهای اصولی برای تمیز کردن ماشین لباسشویی را به شما آموزش میدهیم.
• تمیز کردن ماشین لباس شویی
• نگهداری از ماشین لباسشویی
• تمیز کردن ماشین لباس شویی
• نگهداری از ماشین لباسشویی
• تمیز کردن محفظه مواد شوینده
• روشهای نظافت ماشین لباسشویی
۳۳ ساعت قبل / سایت ترفندباز
6 مورد ممنوعه مسواک زدن | در این مکان مسواک بزنید حتما بیمار می شوید
در چند زمان و موقعیت خاص باید از مسواک زدن اجتناب کنید یا آن را به تعویق بیندازید
• خانه
• سلامتی
• خانه
• سلامتی
• سجاد مالمیر
• # مسواک زدن
۳۸ ساعت قبل / سایت ساعدنیوز
کفپوش پارکت خانه خود را چگونه تمیز و سالم نگه داریم؟ / همه چیز درباره مراقبت از پارکت!
ساعدنیوز: اغلب افراد از روش تمیز کردن و شستشو و مراقبت صحیح از پارکت خانه آگاه نیستند، نکات ضروری در شستشو و تمیز کردن پارکت وجود دارد که حتما باید آن ها را در نظر بگیرید.
۴۲ ساعت قبل / سایت پاتوق آنلاین
پوشیدن این لباسها افراد چاق را لاغر نشان میدهد + عکس
مدتهاست که لباسها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب تولید نمیشود و بسیاری از برندهای معروف دنیا، اقدام به طراحی لباسهای زیبا و خوشبرش برای افراد چاق یا دچار اضافهوزن کردهاند. البته همیشه ترجیح بر این است که وزن اضافه را با روشهای صحیح کنار بگذاریم و اندام متناسبی داشته باشیم اما مادامی که برای این …
• افراد چاق
• مانتو برای افراد چاق
• افراد چاق
• مانتو برای افراد چاق
• افراد لاغر
۴۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
دوربین مداربسته؛ فراتر از نظارت، ابزار هوشمندانه برای کسب و کار شما
دوربین مداربسته می تواند ابزاری ارزشمند برای افزایش امنیت شما باشد. با انتخاب و استفاده صحیح آن، می توانید از اموال و دارایی ها در برابر خطرات مختلف محافظت کنید.در این مطلب به بررسی کامل و جامع، بیان اهمیت و کاربردهای مختلف دوربین مداربسته می پردازیم. همچنین روش های استفاده از آن ها را برای افزایش …
• دوربین سیم کارتی
• دوربین نظارتی
• دوربین سیم کارتی
• دوربین نظارتی
• دوربین مداربسته
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ / سایت پرشین وی
به گفته کارشناسان نظافت و نساجی چگونه شلوار جین را به روش صحیح بشوییم؟
نحوه شستن شلوار جین و بهترین راه برای خشک کردن شلوار جین و به گفته کارشناسان نظافت و نساجی چگونه شلوار جین را به روش صحیح بشوییم
• شستشو و نظافت
• شستشو و نظافت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت ترفندباز
ترفندهای خانه داری| یک عمر این مواد غذایی رو اشتباه فریز می کردیم | روش صحیح فریز کردن مواد غذایی
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روشها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آنها است که میتواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد.
• خانه
• ترفند خانه داری
• خانه
• ترفند خانه داری
• الهام خلیلی
• # ترفندهای خانه داری آسان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت خط سلامت
روش های صحیح مطالعه کردن برای مرور آخر کنکوری ها
خط سلامت :افراد زیادی با وجود مطالعه زیاد، مطالب را فراموش می کنند و نتیجه مطلوب را از مطالعه دریافت نمی کنند.
• مطالعه کردن
• افزایش تمرکز
• مطالعه کردن
• افزایش تمرکز
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت دلگرم
راز نرم شدن و پختن بهتر حبوبات آش رشته / روش بسته بندی صحیح و حشره نزدن حبوبات و برنج
تمام رازهای بهتر پختن انواع حبوبات رو با بسته بندیش بهت یاد دادم ، حتما ببینش.
• حبوبات
• ترفند
• حبوبات
• ترفند
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت فرتاک
چرا تقویت مو بعد از کراتین ضروری است؟| روشهای تقویت مو بعد از کراتینه
کراتینه مو این روزها روشی محبوب برای صاف و درخشان کردن و احیای موهای وز و مجعد است. اما این روش میتواند موها را تا حدی ضعیف و شکننده کند. اگر اخیرا موهایتان را کراتینه کردهاید، هنوز حس صافی ابریشمی آن ملموس است؛ اما این موی رویایی به مراقبت نیاز دارد و کلید حفظ و تقویت مو بعد از کراتین در شستوشوی …
• مو
• تقویت مو
• مو
• تقویت مو
• کراتین مو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت انرژی پرس
روش صحیح استفاده از نخ دندان چیست؟
به گزارش انرژی پرس، این راهنمای گام به گام، ما را برای استفاده از نخ دندان راهنمایی میکند:
• استفاده از نخ دندان
• نخ دندان
• استفاده از نخ دندان
• نخ دندان
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - کودکان از نظر خلق و خو به چند دسته تقسیم میشوند و چه ویژگیهایی دارند؟! + روش صحیح فرزندپروری اندیشه معاصر
خلق و خو عبارت است از تفاوتهای فردی باثبات در واکنش پذیری و خودگردانی که از همان ابتدای زندگی آشکار میشود. تصور میشود صفات روانشناختی که خلق و خو را بوجود میآورند، شالودهی شخصیت بزرگسالی را تشکیل میدهند.
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت دیجیاتو
چگونه از هدفون استفاده کنیم: راهنمای روش صحیح استفاده از هدفون
راهنمای استفاده صحیح از هدفون را در دیجیاتو دنبال کنید.
• هدفون
• هدفون
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت باشگاه خبرنگاران
فرزندپروری ذاتی است یا اکتسابی؟
رسانههای اجتماعی مملو از موضوعات و توصیههایی درباره روشهای صحیح و مدرن فرزندپروری است، اما - صرف نظر از اینکه چقدر معتبر هستند - اغلب کافی نیستند، چون به گفته کارشناسان، فرزندپروری مهمترین و دشوارترین شغل در جهان است.
• فرزندپروری
• والدین
• فرزندپروری
• والدین
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ منابع متفرقه
نگهداری اسفناج در یخچال و فریزر برای طولانیمدت ممکن است؟
اگر از عاشقان اسفناج پرخاصیت هستید و میخواهید در طول سال این سبزی خوشمزه را مصرف کنید باید با روش های صحیح نگهداری از آن آشنا شوید.
• اسفناج
• فوت و فن
• اسفناج
• فوت و فن
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت شایا نیوز
میزان آبیاری گیاهان آپارتمانی / بیشتر از این بریزی ریشه شون میپوسه کمترم باشه میخشکه
در این مقاله در خصوص میزان و روش صحیح آبیاری گیاهان آپارتمانی صحبت کردیم تا با توجه به موارد گفته شده گیاهانتون شاداب بمونن.
• میزان آبیاری گیاهان آپارتمانی
• میزان آبیاری گیاهان آپارتمانی
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نحوه صحیح بخور دادن سینوسها + فیلم
با روشهای سادهای میتوان در منزل وضعیت سینوسها را بهبود بخشید.
• درمان بیماری
• مریضی خطرناک
• درمان بیماری
• مریضی خطرناک
• علت سردرد
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت نی نی بان
روش تیز کردن تیغه چرخ گوشت در منزل
تیز کردن تیغه چرخ گوشت یکی از اقدامات ضروری برای حفظ کارایی و عملکرد صحیح این دستگاه است. تیغههای کند نه تنها چرخ کردن گوشت را دشوار میکنند، بلکه میتوانند باعث له شدن و له شدن گوشت به جای چرخ شدن آن شوند.
• برق
• گوشت
• برق
• گوشت
• تیغه
• تیز
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت انتخاب
۱۰ اشتباه مرسوم در پخت مرغ و روش صحیح آن
پخت مرغ خوشمزه فوت و فن های خاص خود را دارد و به جرات می توان گفت رایج ترین اشتباه در پخت مرغ این است که تصور می شود پخت مرغ آسان است و با مقداری آب و پیاز درون قابلمه به سادگی تهیه می شود ولی به این سادگی ها نیست پس با ما همراه باشید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - پریسا کربلایی حسنی چند مورد از آسیب های کودکی را معرفی کرد اندیشه معاصر
التیام آسیب های دوران کودکی کاری تخصصی است و باید توسط روانشناس حرفه ای هدایت شود. بنابراین اگر در این روش غلط رفتاری گرفتار هستید، هر چه سریع تر به درمانگر مراجعه کنید و هم خودتان روش های صحیح فرزندپروری را بیاموزید هم کودکتان را از آسیبها تیمار کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرتاک
روش های مقوی کردن غذای کودک
تغذیه سالم یکی از دغدغه های والدین برای کودکان است. مراقبت تغذیه ای در کـودکـان بــه ارتقای شاخص های رشد، دریافت غذای سالم و مغذی و ایجاد باورها و عادت های صحیح غذایی در کودکی و بزرگسالی منجر می شود. یکی از راه های بهبود کیفیت مواد غذایی مصرفی در کودکان، مقوی سازی و مغذی سازی غذای کودک است. این موضوع …
• مقوی کردن غذا
• مقوی کردن غذا
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت رکنا
فیلم جالب از روش صحیح غذا دادن به کروکودیل
• کروکودیل
• فیلم
• کروکودیل
• فیلم
• غذا دادن
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت زومیت
گوگل از کاربران اندروید میخواهد با این روش به کارکرد صحیح شبکه Find My Device کمک کنند - زومیت
گوگل برای بهبود دقت عملکرد شبکهی Find My Device اندروید، دستورالعمل جدیدی برای اعمال تنظیمات روی این ویژگی ارائه داد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت عصرایران
پیشگیری از دردهای ستون فقرات با چند راهکار ساده (فیلم)
با روشهای مختلفی مانند داشتن وضعیت بدنی مناسب، ورزش منظم، استفاده از روشهای صحیح بلند کردن وسایل و داشتن سبک زندگی سالم، میتوانید خطر ابتلا به کمردرد را بهصورت قابل توجهی کاهش دهید. شما با چندین روش ساده میتوانید از ستون فقرات خود محافظت کنید.
• دردهای ستون فقرات
• ورزش
• دردهای ستون فقرات
• ورزش
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت دلگرم
روش های کاربردی و سریع با بطری نوشابه| بسته بندی صحیح برای نگهداری و حشره نزدن حبوبات
اگه تا الان بطری های نوشابه و یا آب رو دور مینداختی و ازشون هیچ استفادهای نمیکردی کاملا اشتباه میکردی .
• ترفند
• ترفند
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
باید و نبایدهای دوش گرفتن در تابستان
خط سلامت: روتین دوش گرفتن خود را با روش صحیح حمام کردن و استفاده از محصولات بهداشتی مناسب تغییر دهید تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید.
• دوش گرفتن
• صرفهجویی
• دوش گرفتن
• صرفهجویی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت برترینها
روش صحیح نگهداری از مواد غذایی پخته در فریزر
یکی از راه های نگهداری طولانی مدت مواد غذایی فریزر کردن آنهاست. فریز کردن مواد غذایی با یکدیگر متفاوت است و قرار دادن برخی از مواد غذایی در یخچال تغییراتی در طعم، بو و کیفیت به وجود می آورد.
• برنج
• خانواده
• برنج
• خانواده
• سبزیجات
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
قلق کولر گرفتن تو سرعت بالا تا ماشینتون خراب نشه | با این ترفند دیگه موقع کولر گرفتن بنزین مصرف نمیکنی
افراد بر این باورند که کولر گرفتن خودرو در حین سرعت بالا فشار بسیاری به خودرو وارد می کند، اما با استفاده از روش صحیح کولر گرفتن می توان از آسیب به خودرو جلوگیری کرد.
• ترفند
• ترفند صافکاری
• ترفند
• ترفند صافکاری
• ترفند جدید
• ترفند ماشین
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت نی نی بان
روش کاشت هسته انبه در گلدان!
انبه یکی از آن درختانی است که می توانید به راحتی و با استفاده از هسته در گلدان پرورش دهید و به آن رسیدگی کنید تا میوه های خوشمزه اش را به شما تقدیم کند. برای کاشت انبه کافیست مراحل صحیح کاشت هسته انبه در گلدان را به سبکی که در این بخش می گوییم انجام دهید.
• کاشت نهال انبه
• کاشت هسته انبه
• کاشت نهال انبه
• کاشت هسته انبه
• کاشت گیاهان
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
روش های مراقبت از موها که در سنین بالا هم موی سالم داشته باشیم
خط سلامت: همه ما به دنبال داشتن موهای پرپشت، سالم و خوش حالت هستیم. رسیدن به این هدف بدون زمان گذاشتن و استفاده از راهکارهای مراقبتی متناسب با انواع مو، کار چندان آسانی نخواهد بود. بنابراین داشتن یک روتین که در آن تمام موارد از شامپوی مناسب گرفته تا روش صحیح شستن و خشک کردن موی سر، استفاده از محصولات …
• افزایش سن
• تقویت ریشه مو
• افزایش سن
• تقویت ریشه مو
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت انرژی پرس
روش صحیح و مراحل حمام کردن
به گزارش انرژی پرس، دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمیرسد. اما رعایت یک سری نکات میتواند تاثیر این کار را بیشتر کند.
• چگونه حمام کنیم؟
• حمام با آب داغ
• چگونه حمام کنیم؟
• حمام با آب داغ
• حمام کردن در وان
• روش صحیح حمام کردن
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت نی نی بان
ترفندهای جالب برای استفاده از دورریز میوه و سبزیجات
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سبزیجات
• سیب زمینی
• سیستم ایمنی
• مرکبات
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرتاک
این قسمت از میوه وسبزیجات را نباید دور بریزید
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.
• میوه و سبزیجات
• میوه و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت آرگا
اهمیت صحبت با همسر و فواید اعجاب انگیز گفتگوی زوجین
زیربنای یک رابطه صحیح و بادوام آگاهی از نتایج و روش صحیح صحبت با همسر و آگاهی از فواید این گفتگو در زندگی مشترک می باشد
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت دلگرم
روش صحیح کاشتن بذر گل / ارزانترین روش برای تبدیل کردن خانه به بهشت کوچک!
نحوه پرورش دادن گلهای تابستانی از کاشتن بذر گل در گلدان و ساختن باغچه گل از این مرحله آغاز میشود و زمان مناسب برای کاشتن بذر گل را نباید از دست بدهید.
• کاشتن گل
• بذر گل
• کاشتن گل
• بذر گل
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
این ذکر رابرای یکبار بخون و حیرت زده شو | حاجت روایی سریع با این ذکر
در میان بهترین ذکرها، ذکر یونسیه را به عنوان گره گشایی شگفت آور می شناسند، ذکری که با ختم آن به روش صحیح میتوان حاجت روا شدن را تجربه کرد.
• امام حسین
• امام صادق
• امام حسین
• امام صادق
• دین
• سه گانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
بچه شما تنبله؟ و از جاش تکون نمیخوره؟ | بیا اینجا تا بگم چطوری ازش یک بچه زرنگ و درسخون بسازی
هیچ پدر و مادری از داشتن کودک تنبل و بی حال شادمان نمی شود ، تحرک و فعالیت سالم بخش مهمی از تربیت فرزند است پس با راه و روش تاثیر گذار و صحیح کودک را از تنبلی به تحرک هدایت کنید.
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت
• روانشناسی شخصیت جالب
• روانشناسی شخصیت دو قطبی
• روانشناسی شخصیت امروز
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت زومیت
چگونه از کرم ضد آفتاب بهطور صحیح استفاده کنیم؟ - زومیت
میدانیم که برای جلوگیری از جذب تابش فرابنفش و جلوگیری از سرطان پوست، باید از ضدآفتابها استفاده کنیم. اما آیا روش صحیح مصرف آن را میدانیم؟
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
تمام این سال ها اشتباهی ضد آفتاب زدیم | طرز مصرف درست از ضد آفتاب
ضد آفتاب نقش مهمی در مراقبت از پوست مقابل اشعه فرابنفش دارد. اگر میخواهید پوستتان در برابر آفتاب آسیب نبیند باید روش صحیح استفاده از ضد آفتاب را بلد باشید.
• پوست خوب
• آفتاب سوختگی
• پوست خوب
• آفتاب سوختگی
• ضد آفتاب
• تابستان
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت انرژی پرس
نکات مهم برای سلامت دهان و دندان
به گزارش انرژی پرس، رییس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نحوه مسواک زدن، نکاتی را متذکر شد. پروین باستانی گفت: از مسواک نرم یا
• انتخاب صحیح مسواک
• دهانشویه
• انتخاب صحیح مسواک
• دهانشویه
• روش مصرف دهانشویه
• سلامت دهان و دندان
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
لبخندی سفید و سالم با رازهای مسواک زدن - اندیشه قرن
رئیس گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی روش صحیح مسواک زدن را فاش کرد که می تواند از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه جلوگیری کند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت باتو
با این روش طبیعی و ساده از شر گوش درد خلاص شو!
استفاده از روغن زیتون به عنوان یک مسکن طبیعی برای درد و التهاب ناشی از عفونت گوش، روشی رایج و مؤثر است. در این مقاله، به بررسی فواید و روشهای صحیح استفاده از روغن زیتون برای درمان عفونت گوش میپردازیم. فواید استفاده از روغن زیتون: ضد التهاب: روغن زیتون به دلیل دارا بودن خواص ضد
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت نمناک
حواست باشه اینطوری ضد آفتاب نزنی!
ضد آفتاب نقش مهمی در مراقبت از پوست مقابل اشعه فرابنفش دارد. اگر میخواهید پوستتان در برابر آفتاب آسیب نبیند باید روش صحیح استفاده از ضد آفتاب را بلد باشید.
• اشتباه ضد آفتاب
• اشتباهات رایج ضد آفتاب
• اشتباه ضد آفتاب
• اشتباهات رایج ضد آفتاب
• نحوه استفاده از ضد آفتاب
• روش استفاده از ضد افتاب
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت نمناک
طرز تهیه صحیح چای در فلاسک رو بلدی؟
برخی افراد چای داخل فلاسک را دوست ندارند و در سفر خود را از این نوشیدنی محبوب محروم میکنند اما با روش صحیح درست کردن چای در فلاسک، چای خوش طعم و عطر خواهد شد.
• طرز تهیه چای در فلاسک
• چای فلاسک
• طرز تهیه چای در فلاسک
• چای فلاسک
• نگهداری چای در فلاسک
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت برترینها
هزینه جراحی لثه در سال 1403 | قیمت انواع روشهای جراحی با لیزر و...
عفونت لثه و بیماری های لثه ناشی از عدم رعایت بهداشت صحیح می باشند که میتواند بیماری های مختلفی را به همراه داشته باشد. در صورتی که این بیماری ها به موقع درمان نشود نیاز به جراحی لثه پیدا می شود. اما قبل از اقدام بهتر است بدانیم که هزینه جراحی لثه چقدر است؟
• عمل جراحی
• دندانپزشکی
• عمل جراحی
• دندانپزشکی
• جراحی زیبایی
• لثه
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت باتو
روش صحیح ادرار کردن / همه عمر اشتباهی ادرار میکردیم!
مراقبت از بدن راههای زیادی داره، اما یه ترفند ساده برای کنترل کردن مثانه و سلامتی اون وجود داره. ادرار شما میتونه نشونهای از مشکلات احتمالی مثل وجود خون یا کدورت غیرعادی باشه. اما این ترفند در مورد زمان ادرار کردن و نه رنگ و ظاهر ادرار هستش. این قانون الهام گرفته از تحقیقات دانشجوهای
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت فرارو
بعد از دهانشویه باید دهان را شست؟
دانستن روش صحیح مسواک زدن در داشتن دندانهای سالم اهمیت فراوانی دارد. در این مطلب نکاتی در خصوص نحوه مسواک زدن گفته شده است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
روانشناسی رابطه | عمرا اگه میدونستی دعوا با شوهر رو باید اینطوری انجام بدی
دعوا با همسر برای همه ی زوج ها اتفاق می افتد چه آنها که شیفته یکدیگرند و خیلی عاشقانه زندگی می کنند و چه آن دسته از زوج هایی که روابطی طبیعی و معمول دارند . اگر زوجین روش صحیح دعوا کردن را بلد باشند وجود اختلافات در مواردی باعث رشد و پیشرفت آنها نیز می شود .
• روانشناسی رابطه
• روانشناسی رابطه خانم ها
• روانشناسی رابطه
• روانشناسی رابطه خانم ها
• روانشناسی رابطه امروز
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت نمناک
بهترین روش دعوا با همسر این است!
دعوا و جر و بحث بین زوج ها در زندگی های مشترک یک امر طبیعی است اما زوج ها باید روش صحیح دعوا با همسر را بلد باشند و در این مواقع نکاتی را رعایت کنند تا به رابطه شان آسیب جدی نرسد.
• دعوا با همسر
• مقایسه کردن همسر
• دعوا با همسر
• مقایسه کردن همسر
• رفتار صحیح با همسر
• دعوا زن و شوهر
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت باتو
با این روش کولر گازیت 15 تا 20 سال عمر میکنه!
کولرهای گازی میتوانند با مراقبت و نگهداری مناسب، 15 تا 20 سال خنککنندگی مطلوب ارائه دهند. با این حال، بدون مراقبت صحیح، عمر مفید آنها به طور قابل توجهی کاهش مییابد. در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای افزایش طول عمر کولر گازی و رسیدن به حداکثر کارایی آن میپردازیم: 1. نصب صحیح: اولین قدم
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نمناک
بهترین روش نگهداری و پرورش بن سای در خانه
امروزه درخت بن سای یکی از پرطرفدار ترین گیاهان زینتی در منازل می باشد که می توانید به راحتی با روش های صحیح و مناسب از این درختچه مراقبت و نگهداری کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نمناک
اشتباه همه ی ما در استفاده از ماشین لباسشویی
بیشتر خانم ها تصور میکنند که ماشین لباسشویی قادر است تمام قارچ ها و باکتری های لباس ها را از بین ببرد ولی خود لباسشویی امکان تولید باکتری را دارد.
• ماشین لباسشویی
• اصول شستن لباس
• ماشین لباسشویی
• اصول شستن لباس
• شستن لباس با ماشین لباسشویی
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ روزنامه شرق
شهرداری علیه نهادهای علمی و فرهنگی
دکتر سعید معیدفر، رئیس انجمن جامعهشناسی ایران، دستور تخلیه ساختمان یوسفآباد را که در اختیار انجمن جامعهشناسی است، خلاف قانون و شیوه برخورد صحیح با نهاد علم دانست و روش برخورد با نهادهای علمی از سوی شهرداری تهران را بسیار ناشایست و در عمل نوعی ستیز و مخالفت با آنان اعلام کرد. این استاد دانشگاه در …
• استاد دانشگاه
• ایران
• استاد دانشگاه
• ایران
• جامعه شناسی
• علمی و فرهنگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش درست شستن خاکشیر چگونه است ؟ ؛ شستن خاکشیر به روش حرفه ای ها
خاکشیر یکی از بهترین شربت ها برای رفع تشنگی است که دارای خواص دیگری هم می باشد و به دلیل ریز بودن ذراتش، شستن آن روشی خاص دارد. در این مطلب طریقه شستشوی صحیح خاکشیر را آموزش خواهیم داد تا بتوانید یک شربت خاکشیر گوارا تهیه کنید.
• مهارتها فوت و فن
• مهارتها فوت و فن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت نمناک
آموزش کامل بهترین روش شستشوی سبزیجات
باکتری های موجود در سبزیجات موجب ایجاد بیماری و مسمومیت می شود که باید برای جلوگیری از آن ها از روش های صحیح و مناسب برای ضدعفونی کردن و شستشوی سبزیجات استفاده کرد.
• شستشوی سبزیجات
• سبزی را با چی بشوییم
• شستشوی سبزیجات
• سبزی را با چی بشوییم
• نحوه ضدعفونی سبزیجات
• دستورالعمل شستشوی سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خط سلامت
روش صحیح درس خواندن در شب امتحان
خط سلامت: هیچ وقت در روز های قبل از امتحانات از روش های بقیه دوستانتان در درس خواندن استفاده نکنید چون ممکن است برداشتن سنگی بزرگتر از حد توانتان باشد.
• درس خواندن
• صحیح درس خواندن
• درس خواندن
• صحیح درس خواندن
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت نی نی بان
روش های کاربردی برای پاک کردن لکه روغن از لباس
لکههای روغن میتوانند جزو سرسختترین لکهها برای پاک کردن از روی لباس باشند، اما نگران نباشید! با کمی صبر و حوصله و استفاده از روشهای صحیح، میتوانید به راحتی از شر این لکهها خلاص شوید.
• نوشابه
• لکه
• نوشابه
• لکه
• لباس
• روش
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت کاماپرس
8 روش کاربردی برای سالم نگه داشتن کولر خودرو در فصل تابستان - کاماپرس
در فصل گرم تابستان، کولر خودرو باید به درستی عمل کند تا رانندگی فرد راحت و ایمن و بدون کلافگی ناشی از گرمای هوا باشد. بنابراین حفظ و نگهداری کولر خودرو و انجام تعمیرات منظم دورهای آن بسیار حائز اهمیت است. به گزارش کاماپرس، برخی تکنیکها و نکات مربوط به استفاده صحیح از کولر خودرو ...
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نمناک
خطرات ماندن آب در گوش و راه حل سریع آن
ماندن آب در گوش می تواند سبب ایجاد عفونت و سپس بیماری های دیگر شود. بنابراین اگر آب در گوش شما مانده با روش های صحیح و مناسب آن را تخلیه کنید.
• ماندن آب در گوش
• علایم ماندن اب در گوش
• ماندن آب در گوش
• علایم ماندن اب در گوش
• عوارض ماندن اب در گوش
• درمان ماندن اب در گوش
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نمناک
شگرد درس خواندن وقتی زمان کم دارید
اگر وقت کمی برای درس خواندن تا امتحانات دارید، نگرانی و استرس نداشته باشید با این تکینک ها می توانید در کمترین زمان به نحوه صحیح درس بخوانید و موفق شوید.
• نحوه درس خواندن
• آموزش روش درس خواندن
• نحوه درس خواندن
• آموزش روش درس خواندن
• روش های حفظ مطالب درسی
• برنامه ریزی برای درس خواندن
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت چی بپوشم
عوارض شستن شورت با وایتکس؛ این کار اشتباه را دیگر ادامه ندهید! - چی بپوشم
رعایت بهداشت در حفظ سلامت خانم ها تاثیرگذار است. از روش های ساده برای کاهش ابتلا به عفونتهای واژینال شستشوی صحیح شورت میباشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
علت خرابی برد ماشین ظرفشویی بوش + روش تعمیر
برد ماشین ظرفشویی مهمترین قطعه دستگاه است و دستور لازم برای عملکرد صحیح قسمتهای مختلف را صادر میکند. در صورت خرابی این بخش سایر قطعات هم به درستی کار نمیکنند. نوسانات جریان برق، گرم نشدن آب یا زیاد گرم شدن آب، نفوذ آب و.... تعدادی از دلایل خرابی برد هستند. خطای 24 میتواند نشانهای از خرابی برد …
• خدمات نمایندگی بوش
• خدمات نمایندگی بوش
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت صدای بورس
یک روز تغییر ساعت کاری چه قدر مصرف برق را کاهش داد؟
سخنگوی برق با اشاره به قوانینی که اجازه تعیین قیمت برق را به صورت پلکانی-افزایشی برای مشترکان پرمصرف می دهد،گفت: ساده ترین راهکار غلبه بر ناترازی انرژی، بکارگیری روش های صحیح مصرف انرژی است.
• برق
• تغییر ساعات کار ادارات
• برق
• تغییر ساعات کار ادارات
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت تحلیل بازار
کاهش ۴۵۴ مگاواتی مصرف برق در نخستین روز تغییر ساعات کاری
رجبی مشهدی، سخنگوی صنعت برق گفت: سریعترین و ساده ترین راهکار غلبه بر ناترازی انرژی، بکارگیری روشهای صحیح مصرف انرژی است.
• صنعت برق
• مصطفی رجبی مشهدی
• صنعت برق
• مصطفی رجبی مشهدی
• مصرف برق
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نمناک
طریقه استفاده از لوازم آرایشی تا قطره آخر
با دانستن ترفندهای استفاده از لوازم آرایش تا آخرین قطره می توانید مدت طولانی تری از آن ها استفاده کنید و همچنین در هزینه صرفه جویی کنید.
• استفاده از لوازم آرایشی
• using makeup tips
• استفاده از لوازم آرایشی
• using makeup tips
• استفاده از ریمل خشک شده
• احیای کرم پودر خشک شده
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نی نی بان
راهکارهایی جادویی برای شستشوی لباس های سفید!
شستن لباسهای سفید میتواند کاری چالشبرانگیز باشد، چرا که به راحتی لکه میشوند و به مرور زمان کدر و خاکستری به نظر میرسند. با این حال، با استفاده از روشهای صحیح و مواد شوینده مناسب، میتوانید لباسهای سفید خود را روشن و درخشان نگه دارید.
• شستشوی لباس
• لباس سفید
• شستشوی لباس
• لباس سفید
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت انرژی پرس
نکات مهم درباره شارژ کردن گوشی هوشمند
به گزارش انرژی پرس، درحال حاضر امروزه تلفن همراه در حوزه ای از فعالیت های روزمره جایگاه ویژه ای پیدا کرده و به پای ثابت اقدامات روزانه افراد در همه کشورهای
• روش درست شارژ کردن گوشی
• شارژ کردن گوشی
• روش درست شارژ کردن گوشی
• شارژ کردن گوشی
• شارژ کردن موبایل
• نحوه صحیح شارژ کردن گوشی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت سرگرمی روز
با این روش پیاز نگهداری تا مدت ها سالم میمونه | یک عمر پیاز هدر دادیم
مثل بقیه سبزیجات ریشه دار پیاز هم به مدت طولانی قابل نگهداری است، ولی اگر پیاز رابه طور صحیح نگهداری نکنید جوانه میزند و ریشه و ساقه اش شروع به رشد میکند.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت نمناک
تخته برش گوشت اینطوری تمیزتر میشه
تخت برش گوشت بنا به دلایل مهمی باید به صورت مداوم و به روش های صحیح تمیز شود، برای تمیز و ضدعفونی کردن تخته برش گوشت به چند ماده نیاز دارید.
• تمیز کردن تخت برش
• تخته گوشت چوبی
• تمیز کردن تخت برش
• تخته گوشت چوبی
• تخته برش چوبی
• تمیز نگهداشتن تخته برش چوبی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نمناک
اینطوری سرکه سیب خوردن خطرناکه !
سرکه سیب به دلیل خواصش برای سلامتی و کاهش وزن بسیار توسط مردم مورد استفاده قرار می گیرد، اما نکته حائز اهمیت این است که روش غلط مصرف سرکه سیب می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد.
• خوردن سرکه سیب
• نوشیدن سرکه سیب
• خوردن سرکه سیب
• نوشیدن سرکه سیب
• روش مصرف سرکه سیب
• اشتباه در مصرف سرکه سیب
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نمناک
خواص درمانی گیاه چوچاق و طبع آن
چوچاق یا زولنگ از جمله گیاهان دارویی با پتاسیل های ناشناخته است و دارای خواص درمانی متعددی می باشد که باید به روش صحیح مصرف شود.
• چوچاق
• گیاه چوچاق
• چوچاق
• گیاه چوچاق
• مضرات چوچاق
• خواص چوچاق
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش صحیح شستشوی ملحفه و روتختی برای رفع انواع لکه از روی آنها
رفع لکههای مختلف و شستن منظم ملحفههای روتختی که هر کدام روش خاص خود را دارند به از بین برفتن میکروبها و باکتریها هم کمک میکند.
• مهارتها فوت و فن
• مهارتها فوت و فن
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
راهنمای استخدام در بیمارستان نیکان
بیمارستانها به عنوان مراکز حیاتی ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، همواره توجه ویژهای را از سوی جامعه به خود جلب کردهاند. اما در ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، نه تنها کیفیت درمان و تشخیص صحیح مهم است، بلکه طبق یکی از مهمترین سیاستهای تعریف شده در بیمارستان نیکان، نحوه برخورد و ارتباط مهربانانه با بیماران …
• استخدام
• استخدام
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نمناک
روش خردکردن سبزیجاتی که شکل متفاوتی دارند
اغلب غذاهای معروف و سنتی ایران باید با استفاده از سبزیجات مختلف طبخ شوند که این موضوع برای برخی خانم ها دشوار است، در ادامه با نحوه صحیح خرد کردن سبزیجات با اشکال مختلف آشنا می شوید.
• خرد کردن سبزیجات
• نحوه خرد کردن سبزیجات
• خرد کردن سبزیجات
• نحوه خرد کردن سبزیجات
• خرد کردن سبزی
• چگونه سبزی خرد کنیم
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نمناک
والدین موفق اجازه این کارو به فرزندشون نمیدن
اگر فرزندتان را دوست دارید و به تربیت صحیح فرزند اهمیت می دهید بهتر است قوانینی را برای فرزندتان تایین کنید و در مواقع لزوم به فرزندتان نه بگویید.
• تربیت کودک
• تربیت صحیح کودک
• تربیت کودک
• تربیت صحیح کودک
• نحوه تربیت فرزند
• چگونه فرزند خوبی تربیت کنیم
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نمناک
روش جابجایی صحیح گیاهان در اثاث کشی
یکی از نکات مهم در نحوه بسته بندی و اسباب کشی، حمل و نقل وسایل حساس مثل گلدان ها و گیاهان با درصد پایین آسیب رسانی به آنها است.
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت فرتاک
آیا از کرم آبرسان به درستی استفاده میکنی؟ راهنمای کامل استفاده صحیح از کرم آبرسان
استفاده صحیح از کرم آبرسان، تاثیر قابل توجهی بر نتیجه استفاده از این محصول بر روی پوست دارد. از این رو مهم است که به روش صحیح از هر کرم آبرسانی استفاده کنیم.
• کرم آبرسان
• کرم آبرسان
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت نمناک
رفع مشکل چسبندگی مژه ها بعد ریمل زدن
چسبندگی مژه ها بعد از ریمل زدن یکی از رایج ترین مشکلات خانم ها هنگام آرایش کردن است که باید علت آن را بدانند سپس با روش هایی از آن جلوگیری کنند.
• چسبندگی مژه ها
• علت چسبندگی مژه ها
• چسبندگی مژه ها
• علت چسبندگی مژه ها
• جلوگیری از چسبندگی مژه ها
• درمان چسبندگی مژه
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت نمناک
آموزش روش صحیح دوختن دکمه لباس
دکمه لباس ها معمولا بعد از مدتی شل و آویزان می شوند که باید با دوختن و محکم کردن دکمه ها از افتادن و گم شدن آن ها جلوگیری کنید.
• دوختن دکمه لباس
• آموزش دوختن دکمه لباس
• دوختن دکمه لباس
• آموزش دوختن دکمه لباس
• مراحل دوخت دکمه
• روش دوخت دکمه لباس
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت نمناک
فرمول ساده برای داشتن مودب ترین بچه فامیل
هرزمان که بحث ادب در میان باشد همیشه کودکی مودب در فامیل برای مثال وجود دارد، اگر میخواهید فرزند شما هم مثالی برای کودکان دیگر باشد باید نکاتی را رعایت کنید.
• تربیت بچه مودب
• چگونه کودک مودب تربیت کنیم
• تربیت بچه مودب
• چگونه کودک مودب تربیت کنیم
• تربیت فرزند
• تربیت صحیح فرزند
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
یک عمر باقی مونده های غذا رو اشتباهی نگه میداشتیم | روش صحیح نگهداری باقی مانده غذا برای جلوگیری از اصراف
به نظر شما بهترین راه برای ذخیره غذای باقیمانده چیست؟ آیا بهتر است که آن ها را داخل یخچال بگذاریم یا فریز کنیم؟ یا این مواد را داخل فویل آلومینیومی بپیچیم و داخل کیسه های پلاستیکی قرار دهیم؟
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت ترفندباز
آموزش نحوه خاموش و روشن کردن کولر خودرو | روش استفاده صحیح از کولر خودرو
استفاده صحیح از کولر خودرو نه تنها به خنک شدن فضای داخلی و آسایش راننده و سرنشینان کمک میکند، بلکه به افزایش طول عمر سیستم تهویه مطبوع و کاهش مصرف سوخت نیز می
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• جایگاه شناور
• الهام خلیلی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت دلگرم
آموزش کامل نحوه صحیح شستن خاکشیر + طرز تهیه شربت خاکشیر - یک روش ساده برای شستن خاکشیر
خاکشیر یکی از شربتهای سنتی ما ایرانیان است که علاقمندان زیادی را در فصل تابستان دارد و سبب رفع تشنگی در تابستان است.
• خاکشیر
• طرز تهیه
• خاکشیر
• طرز تهیه
• شستن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت نمناک
روانشناس میگوید با کودک بی نظم چه کنید
تقلید از دوستان، سخت گیری بیش از حد، اعتراض به والدین و... از دلایل اصلی نامنظم و شلخته بودن کودکان است، والدین با چند روش اصولی و صحیح می توانند کودکان را منظم کنند.
• کودک بی نظم
• کودکان بی نظم
• کودک بی نظم
• کودکان بی نظم
• تربیت کودک شلخته
• برخورد با کودکان بی نظم
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت پاتوق آنلاین
هرچی سیر و پیاز ها میخرم همش جوانه میزنه چیکار کنم تا جوانه نزنه /؟با این ترفند که یادت میدم دیگه پیاز و سیرها جوانه نمیزنه
ترفندهای اشتباه نگهداری از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آن ها می شود، از این رو برای جلوگیری از جوانه زدن سیر و پیاز باید از روش های صحیح استفاده کنید.
• سیر و پیاز
• جوانه زدن سیر و پیاز
• سیر و پیاز
• جوانه زدن سیر و پیاز
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت خط سلامت
فیلم/ روش صحیح خرد کردن کرفس + طرز تهیه سالاد کرفس و گوجه با سس مخصوص
خط سلامت: کرفس از سبزیجات بسیار مقوی است که به راحتی می توان از آن سالاد تهیه کرد.
• کرفس
• کرفس
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت دلگرم
اتو کردن لباس بافتنی: روش انجام کار و نکات مهم
اتو کردن لباسهای بافتنی به دلیل ظرافت و حساسیت این نوع لباسها، نیازمند دقت و ظرافت خاصی است. در ادامه، به روش صحیح اتو کردن لباسهای بافتنی و نکات مهم هنگام انجام این کار میپردازیم.
• لباس بافتنی
• اتو کردن لباس
• لباس بافتنی
• اتو کردن لباس
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خط سلامت
روش شستن صحیح توت فرنگی
خط سلامت: پیدا کردن بهترین روش تمیز کردن و شستن توت فرنگی معمولاً چالش مهمی است. از طرفی ظهور بیماریهای ویروسی و عفونی موجب شده تا روشهای شستن انواع توت بیشتر از همیشه اهمیت پیدا کند.
• شستن صحیح توت فرنگی
• توتفرنگی
• شستن صحیح توت فرنگی
• توتفرنگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نمناک
روش صحیح ابراز احساسات به همسر
ابراز و بیان احساسات منفی و مثبت به همسر در روابط عاطفی تاثیر زیادی دارد. رو راست باشید و هر احساس ناراحتی یا دلخوری که از او دارید را صادقانه بیان کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت سرگرمی روز
یک ترفند مامان پسند برای جلوگیری از جوانه زدن پیاز و سیر
ترفندهای اشتباه نگهداری از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آن ها می شود، از این رو برای جلوگیری از جوانه زدن سیر و پیاز باید از روش های صحیح استفاده کنید.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت گفتنی
روش صحیح مصرف چای سبز برای لاغری شکم و پهلو
روش صحیح مصرف چای سبز برای لاغری: مزایای بسیاری از چای سبز وجود دارد و لذت بردن از رژیم چای سبز یا اضافه کردن عصاره آن به محصولات بهداشتی و زیبایی می تواند در
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت روزنو
قول سازمان برنامه برای اجرای صحیح رتبه بندی معلمان | روزنو
فرهادی با بیان اینکه افزایش حقالزحمه ساعت اضافه تدریس معلمان محقق میشود گفت: با این کار معلمان ماده ۲۸ کمتری استخدام میشوند و نیاز مدارس به معلم از روشهای حقالتدریس تامین میشود.
• رتبه بندی معلمان
• رتبه بندی معلمان
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت خبرفوری
دکتر فیزیوتراپ: روزانه 10هزار قدم پیاده روی کنید /مردم باید روش صحیح و مستمر فعالیت جسمی را بشناسند
یک دکتر فیزیوتراپ میگوید: افراد باید برای خوب کار کردن ساختار بدنشان حداقل روزانه 10000قدم پیاده روی، در راستای صحیح مفاصل، انجام دهند. در صورتیکه فعالیت جسمانی شان کمتر از این حد باشد، آمادگی جسمانیشان پایین می آید و مستعد آسیب می شوند.
• پیاده روی
• فعالیت جسمانی
• پیاده روی
• فعالیت جسمانی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
روانشناسی کودک | روش صحیح جایزه دادن به کودکان چیست؟ + تفاوت پاداش و رشوه - اندیشه قرن
پریسا کربلایی حسنی نوشت: پاداش اثربخش، بعد از انجام رفتار و ترجیحا بهصورت فوری به کودک داده میشود؛ فورا به کودک پاداش میدهیم تا در ذهنش بین انجام رفتار و گرفتن جایزه ارتباط برقرار کند. اما رشوه قبل از انجام عمل داده میشود و ارتباط بین فعالیت و پاداش را تقویت نمیکند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت چی بپوشم
کولهپشتیتان کثیف شده؟ با این روشها آن را بشویید تا نه خراب شود و نه کثیف بماند - چی بپوشم
روش شستشوی کوله پشتی به جنس و نوع آن بستگی دارد. با شستشو و مراقبت صحیح از کوله پشتی میتوانید عمر نگهداری آن را افزایش دهید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
یک عمر جون خانوادمون رو با اشتباهی یخ زدایی کردن وشت به خطر انداختیم | بیا بگم راه درست رو
نگهداری و پختن گوشت یخ زده به طبع راحت تر است، امادر صورتی که شما روش های صحیح یخ زدایی راآموزش دیده باشید تا میکروب واردمواد غذایی نشودوآنهارا مسموم نکند.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت خط سلامت
فرمول چرت زدن از دید روانشناس امریکایی
خط سلامت: چرت زدن چیز بدی نیست. اگر این کار را به روش صحیح انجام دهید، می تواند برای خواب بسیار ترمیم کننده و مثبت باشد.
• خواب
• کم خوابی
• خواب
• کم خوابی
• چرت زدن
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت پیشنهاد ویژه
چطور از سه تار خود نگهداری کنیم تا آسیب نبیند؟ | نحوه صحیح نگهداری سهتار
روش صحیح نگهداری سهتار را در ادامه بخوانید.
• نگهداری سهتار
• نحوه نگهداری سه تار
• نگهداری سهتار
• نحوه نگهداری سه تار
• شرایط نگهداری سه تار
• نگهداری سه تار
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت اطلاعات آنلاین
روش صحیح تهیه چای گل سرخ؛ خواص عجیب این نوشیدنی را بشناسید!
چای گل رز یک نوشیدنی گیاهی محبوب است که به آبرسانی بدن و بهبود سلامت پوست کمک میکند. این چای با دارا بودن خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی، میتواند به داشتن پوستی شفاف و جوان کمک کند.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ - ۱۲:۲۳:۰۱
دوشنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۳ -
8 July 2024